Anitta Taniec i muzyka w świecie funku idą w parze i zawsze ewoluują. W końcu ile kroków już przeszło po tym, jak ta gorączka zaczęła się w kraju? Kwadratowy, mały rzymski stopień, mały stopień maloka… i tak dalej. Czy umiesz tańczyć? Czy chcesz się uczyć? Sprawdź dobre wskazówki, jak tańczyć funk i szaleć na balach! Jak tańczyć funk Tańczący funk wymaga dużej miękkości, zwichnięcia barku, wychowania tyłka itp. I tak dalej. Na początek trzeba mieć trochę rytmu, chcieć się uczyć i dać się ponieść muzyce, w końcu to, czego nie brakuje w tym gatunku muzycznym, to dobry rytm do tańca. Obejrzyj wideo, aby teraz wyjść z podstaw: Co powiesz na krok po kroku, jak dobrze go obrócić i uczynić go pięknym? Mamy! Zejdź na ziemię w zaledwie 5 krokach Rusz kolanami: krok wykonujesz kolanami, wykonujesz lekki przysiad, podnosisz tyłek i tarzasz się; Nakłuj i nakłuj tyłek: jest to proste, nakłuwanie i kurczenie, aby zrobić kilka przerw (określenie używane w funk); Połącz dwa pierwsze kroki: za ich pomocą możesz zrobić słynny plac; Zejdź na podłogę: rozłóż nogi stopami po przekątnej, a teraz idź na podłogę i tarzaj się, aż się zmęczysz; Otwórz i zamknij nogi: tak jak w kroku 3, tylko z różnymi sposobami otwierania i zamykania nóg, łam się i tarzaj z boku na bok. Dzięki tym ruchom możesz rozpocząć swoje funkowe życie! 11 funkcyjnych kroków, dzięki którym nauczysz się na dobre Czy naprawdę chcesz nauczyć się tańczyć funk? Sprawdź więc główne kroki i nie przegap więcej ballad! 1. Rozluźnij biodra i zacznij się uczyć toczenia Taki jest cel tego samouczka: naucz się rzucać. Ponieważ Twoim celem jest nauczenie się funk, ważne jest, aby od razu zacząć rozluźniać biodra. Ponieważ Karolina jest nauczycielką tańca, daje bardzo miłe akcenty dydaktyczne. Obejrzyj i sprawdź! 2. Funk i jego różne kroki Ten film jest przeglądem tego, czym jest taniec funk. YouTuber szybko wyjaśnia kroki najbardziej obecne w tańcu i po obejrzeniu wideo można zacząć dobrą przerwę w klubie. Popatrz! 3. Shake to podstawowy i łatwy krok Tutaj nauczysz się tego małego kroku, którego funk dance nie może przegapić: tremendinha. Tainá wyjaśnia w bardzo praktyczny sposób, jak potrząsać tyłkiem. 4. Naucz się także nowego shake'a, który jest znacznie szybszy W tym samouczku dowiesz się, jak wykonać najnowszy krok funk: szybkie potrząsanie. Jest tak łatwy jak zwykły shake, wymaga po prostu większej szybkości i zwinności w kroku. Odtwórz wideo i dowiedz się wkrótce! 5. Podnieś i rozplącz tyłek, aż dojdziesz do kwadratu Tutaj nauczysz się funk od początku, od najprostszego kroku, jakim jest podważanie i rozwiązywanie, przechodzenie przez potrząsanie tyłkiem, aż dotrzesz do placu - uważanego za najbardziej złożony z funkowych kroków 6. Szybkie uderzenie jest wymagane, aby rozwinąć funk Jeśli już wiesz, jak się rzucać, skok kota w tym samouczku ma na celu przyspieszenie twoich rzutów. Obejrzyj wideo i dowiedz się, jak szybciej potrząsnąć tyłkiem. Ramana wyjaśnia, jak to zrobić! 7. Samouczek, który pomoże Ci zejść na ziemię Jeśli zamierzasz nauczyć się tańczyć funk, zejście na ziemię jest częścią tej nauki. Więc w tym filmie zobacz, jak się zwijać. 8. Krok krzyżowy jest prosty i wymaga jedynie treningu Dzięki temu samouczkowi można wyciągnąć z listu funky passinho Wskazówka: nie poddawaj się i nie powtarzaj, dopóki nie poczujesz się bezpieczniej. Sprawdź wideo i graj tyle razy, ile potrzebujesz! 9. Pudełko nie jest łatwe, ale tutaj jest łatwe do nauczenia Dzięki bardzo dydaktycznemu wyjaśnieniu łatwiej nauczysz się tego kroku, który obejmuje tak wiele osób: kwadrat. Zobacz, jakie to proste! 10. Ucz się grając na maloka passinho Dziewczyny w bardzo zabawny sposób uczą maloki passinho, uważanej za jedną z najbardziej złożonych funkcji funku. Odtwórz wideo teraz! 11. Wreszcie mały rzymski krok Jeśli masz już wytrenowane kroki z poprzednich filmów, pora na krok rzymski. Będzie łatwiej się uczyć, zobacz jak! Po tym intensywnym kursie po prostu rzuć się na imprezy! Ale wskazówka jest taka, aby dużo trenować, w końcu są to bardzo kroki i im więcej trenujesz, tym więcej bestii będziesz na torach! Funkowe choreografie Teraz, gdy nauczyłeś się głównych kroków funkowych, łatwiej będzie nauczyć się choreografii. Zobacz te, które dla Ciebie wybraliśmy! Choreografia Só Quer Vrau (La Casa de Papel) Choreografia Cia. Daniel Saboya wykorzystuje wersję tej piosenki i pokazuje ją w bardzo łatwej, funkowej choreografii. Tańcz z nimi! Popotão Bigão do Mc Neguinho Dzięki bardziej złożonej choreografii, zawierającej praktycznie wszystkie funkowe kroki, dziewczyny radzą sobie bardzo dobrze. Graj i ryzykuj, oglądając! Kolejna choreografia Cia. Daniel Saboya Sprawdź łatwą choreografię, która podnieci każdego, kto chce zapisać się na siłownię do tańca funk. „Hit Contagious” w tej piosence dyktuje rytm choreografii Ta choreografia FitDance jest bardzo prosta. Jeśli chcesz rozpocząć trening z łatwą choreografią, właśnie ją znalazłeś! Aby tańczyć funk, po prostu miej rytm i trenuj W tej choreografii z najbardziej znanymi passinhos, Thais Carla ma funk i pokazuje, że ma rytm. Ty też spróbuj! Podobało ci się? Aby rozpocząć trening, zapoznaj się również z naszą listą piosenek tanecznych, które wciągną Cię w rytm i pozwolą Ci się zrelaksować!

Mała-mi. zapytał(a) o 18:44 Jak nauczyć się tańczyć w parze? Niedługo wybieram się na imprezę ale nie umiem tańczyć w parze. Jak się nauczyć ? 1 ocena | na tak 100% 1 0 Odpowiedz Odpowiedzi Supełek odpowiedział(a) o 18:45 praktyka czyni mistrza 0 0 Uważasz, że ktoś się myli? lub

DanceFlow: Cześć chcesz dobrze się bawić? A przy tym nauczyć się super tańczyć? Zapraszamy na 퐝퐢퐬퐜퐨 퐬퐚퐦퐛퐞̨, czyli 퐭퐚퐧퐢퐞퐜 퐮퐳̇퐲퐭퐤퐨퐰퐲,

Ania: Dziewczyny boją się, że jak wyrażą swoje niezadowolenie z powodu tego, że partner chce z nimi uprawiać tango, a nie tańczyć, nie będą proszone. Jacek: Oczywiście, że się boją. Często przychodzi ich na milongę dwa razy więcej niż facetów, więc się poświęcają i tańczą z każdym łamikręgosłupem, byle zatańczyć.

Od czego zacząć naukę tańca? Skoro poszukujesz odpowiedzi na to pytanie, znaczy, że decyzja została już podjęta – chcesz uczyć się tańczyć (brawo), a co za tym idzie będziesz czuć się pewniej na parkiecie, ale to oczywiście tylko jedna z wielu zalet tej aktywności . Najpierw warto sobie zadać pytanie jaki cel chcesz osiągnąć i nie mam tu na myśli tytułu mistrza świata . Czy chcesz nauczyć się tylko tańczyć pod kątem imprez, wesel (taniec użytkowy), czy myślisz o poznaniu większej liczby tańców np:. Cha cha cha, rock and roll, walc itp, aby mieć szerszą orientację w terenie (taniec towarzyski). Zajmijmy się najpierw pierwszym wariantem czyli tańcem na imprezy. Cieszy mnie duża poprawa umiejętności tanecznych osób bywających w klubach - ludzie w Polsce zaczęli uczyć się tańczyć i to jest naprawdę super. Jeszcze 10 lat temu sytuacja na parkiecie wyglądała nie za ciekawie (żeby nie powiedzieć tragicznie), panowie nie wiedzieli co mają ze sobą zrobić i czuli się bardzo skrępowani, panie nadrabiały zazwyczaj naturalnym wdziękiem. Problem pojawiał się jak zostały poproszone do tańca...O ile wszystko byłoby prostsze, jakby każdy znał chociażby podstawy jednego tańca i prowadzenia, wówczas taniec z drugą osobą staje się dużą przyjemnością. Przejdźmy do konkretów, zacznijmy od pierwszego celu, którym jest poznanie tańca użytkowego (tańca na imprezy), którego głównymi zaletami są: prostota (został tak pomyślany, aby ludzie szybko mogli się go nauczyć i bez większego wysiłku) oraz możliwość zatańczenia do każdej muzyki popularnej liczonej na 2, czyli do zdecydowanej większości utworów. Do tańców użytkowych (dyskotekowych) zaliczamy Disco Sambę, Disco Fox (2 na 1) i Modern Jive, najprostsza z nich jest Disco Samba, ale pozostałe dwa nie są o wiele od niej trudniejsze. Celem kursu tańca użytkowego jest nauczenie prowadzenia (panów jak to robić, panie jak reagować / podążać za prowadzeniem), poznanie kroków i swobodne miksowanie ich ze sobą w trakcie tańca. Często pada pytanie - co zrobić jak druga osoba nie zna tego rodzaju tańca? Jeśli jesteś mężczyzną i znasz podstawy jednego z w/w tańców, to jest bardzo duże prawdopodobieństwo, że wyczujesz sytuację, przejmiesz stery, zrobisz tym wrażenie na partnerce i będzie Wam się dobrze tańczyło. Jeśli to Twój partner - mężczyzna nie zna żadnego ze wspomnianych tańców dyskotekowych, to Ty dzięki swoim umiejętnościom (większej świadomości ruchu i tym samym pewności siebie) możesz dużo łatwiej dopasować się do parkietowej sytuacji (nawet najmniej oczekiwanej ). Oczywiście wariantem idealnym jest, że obydwoje znacie podstawy, wówczas zabawa jest zdecydowanie najlepsza. Drugim wariantem była chęć poznanie kilku tańców (edukacja taneczna), w tym celu najlepiej zapisać się na Kurs Tańca Towarzyskiego, gdzie nauczysz się na etapie początkującym (program różni się w zależności od szkoły tańca) takich tańców jak: disco samba (czyli poznasz także taniec dyskotekowy) cha cha cha, rock and roll, walc angielski, tango. W najlepszych szkołach program kursów jest szczegółowo opracowywany od strony dydaktycznej i merytorycznej, a wszystko po to, aby nauka tańca była dla Kursantów efektywna i że każdy może nauczyć się tańczyć! Wszystko w Twoich nogach, chęciach i umiejętnościach dydaktycznych instruktora. Na kursie Tańca Towarzyskiego oprócz kroków poznasz również podstawy prowadzenia, poprawisz postawę ciała, koordynację oraz poczucie rytmu, dzięki temu będziesz wiedzieć jak odnaleźć się w czasami zaskakujących sytuacjach na parkiecie i zawsze wyjdziesz z nich obronną ręką lub nogą. Na kursie Tańca Towarzyskiego panuje dużo większa różnorodność niż na kursie Tańca użytkowego, uczysz się zarówno tańców latynoskich jak i standardowych, którym towarzyszy wspaniała muzyka z różnych zakątków świata. Mam nadzieję, że teraz będzie Ci łatwiej dokonać wyboru od czego rozpocząć swoją przygodę z tańcem. Pierwszy krok już za Tobą, bo już wiesz, że warto uczyć się tańczyć, a przecież „Taniec jest najwznioślejszą, najbardziej wzruszającą, najpiękniejszą ze wszystkich sztuk, bo nie jest tylko prostą interpretacją czy wyobrażeniem życia; jest samym życiem.” ( Havelock Ellis ), teraz wybierz szkołę tańca, zapisz się i do dzieła !

Iwona Kmieć - właściciel i instruktor szkoły. Staż pracy instruktorskiej 33 lata. W tym czasie wielokrotnie uczestniczyłam w szkoleniach i warsztatach z tańca towarzyskiego z Panią Marią Brown, Lorraine Kuznik, Michałem Zdunem,Jolantą Bechyne, Bernardem Lewandowskim, Yvonne Taylor-Hill, Juan Dietrich Lange. Dyplomowany nauczyciel tańca (dyplom uzyskany po studiach dziennych - Wrocław 1990r.), specjalizacja - taniec towarzyski ( pod kierownictwem Pani profesor Beaty Lichtarskiej ). Dyplom wydany przez Ministra Kultury i Sztuki, mgr pedagogiki - specjalność animacja społeczno-kulturalna - WSP Zielona Góra, pedagog zabawy - Lublin KLANZA, instruktor aerobik-dancing - Wrocław AWF. Certyfikowany specjalista w zakresie savoir vivre, kwalifikacje z zakresu etykiety zdobyte w Europejskiej Akademii Dyplomacji w Warszawie. Jesteśmy zrzeszeni w Polskim Towarzystwie Tanecznym 17 PRAWD O TAŃCU Autor: Jeff Allan, Zebrała:Iwona Kmieć Taniec jest nieodłącznym elementem wykształcenia. Gruntownie wykształcona istota ludzka musi nauczyć się tańczyć, zwłaszcza w parze. Jest to traktowane tak samo jak znajomość języków obcych, właściwe posługiwanie się sztućcami, dobre maniery, czytanie, pisanie i arytmetyka. Dopasowanie w parze tanecznej nie jest umiejętnością wrodzoną, tylko nabytą. Nikt nie otrzymuje w darze umiejętności poruszania się w kontakcie z inną osobą, dlatego na opanowanie tej umiejętności trzeba poświęcić dużo czasu. Nie ma sensu porównywać się z innymi parami, warto za to włożyć trochę wysiłku, NIE NARZEKAĆ, NIE KRYTYKOWAĆ SIEBIE ANI PARTNERA. Z tańcem jest tak jak z nauką jazdy na rowerze - każdy któregoś dnia ni stąd ni zowąd łapie równowagę i nagle okazuje się, że jest na dobrej drodze. Taniec to w dziewięćdziesięciu procentach umiejętności techniczne (utrzymywanie tempa i rytmu), a tylko w dziesięciu choreografia. Kobiety uwielbiają tańczyć i kochają mężczyzn, którzy potrafią tańczyć, ponieważ są oni wielka rzadkością i co najważniejsze kobiety bardzo doceniają mężczyzn, którzy dołączają do nich, żeby razem się uczyć i wspólnie zajmować uwielbiana przez nie formą sztuki. Silny związek staje się jeszcze silniejszy. Zarówno o nowe jak i o stare związki należy się troszczyć, żeby mogły się umacniać i zachować świeżość. Kiedy dwoje ludzi nauczy się tańczyć, kalendarz ich spotkań towarzyskich nigdy nie będzie pusty. Na parkiecie obowiązują wszystkie zasady dobrego wychowania: okazywanie szacunku, zaufania, chęć do współpracy i uprzejmość. Uśmiechaj się. Wszystkie aspekty tańca mają wpływ na relację z partnerem lub z partnerką. Z tańcem w parze jest jak z małżeństwem: żeby odnieść sukces potrzebne są współpraca, zaangażowanie, cierpliwość i wyrozumiałość. Cechy te musi posiadać każde z partnerów. Każda lekcja tańca połączona z ćwiczeniami i rytmiką ćwiczy główne grupy mięśni oraz zapewnia doskonały trening usprawniający pracę serca i krążenie krwi. Zdarza się, że stres znika zupełnie kiedy ktoś uczy się tańczyć, jego zwykły sposób poruszania poprawia się. Podczas tańca nie patrzymy pod nogi, ponieważ tracimy równowagę. Ponadto z pochyloną głową wygląda się na kogoś, kogo łatwo wykorzystać. Genialna zasada: "Patrz, gdzie idziesz!" Nigdy nie opieramy się na partnerze, żeby odzyskać równowagę. Oparcia szukamy w parkiecie, dzięki sile własnych mięśni. Właściwe posługiwanie się mięśniami brzucha jest o wiele ważniejsze niż poprawne poruszanie stopami. W tańcach standardowych para porusza się po obwodzie parkietu. Tańce latynoskie wykonuje się na mniejszej, ograniczonej przestrzeni. Jednym ze sposobów na to, żeby muzyka stała się bardziej przyjazna, jest głośne liczenie podczas nauki tańca i ćwiczeń. Kiedy jesteśmy już na zajęciach tanecznych, starajmy się ćwiczyć na najwyższych obrotach wykorzystując 100 procent swoich możliwości. Ćwiczenie chodzenia jest absolutnie podstawową umiejętnością, dlatego trzeba ją traktować bardzo poważnie. Powrót

Mamy dziś 5 porad dla mężczyzn jak tańczyć lepiej. Opowiemy o najczęstszych błędach panów na parkiecie oraz jak ich unikać ;)Premiera kolejnego odcinka w każdy czwartek o 18:00. Subskrybuj nasz kanał i uczestnicz w czwartkowych premierach zawsze o 18:00 :)Czego NIE robić w tańcu:1. SzarpaNIE rękami i wytrącanie partnerki z równowagi. Zamiast siły użyj swojej mocy i wrażliwości. Uspokój trzymanie. Lepiej zrobić mniej niż za dużo. Prowadź poprzez miękki dotyk. Obserwuj partnerkę. Możesz ją też zapytać czy dobrze jej się z Tobą tańczy albo czy coś by chciała zmienić. Kto pyta nie błądzi :DPolecamy przy okazji książkę D. Hawkinsa „Siła czy moc”.2. ŚciskaNIE dłońmi dłoni partnerki i jej pleców lub zbyt luźne reguły kobieta jest bardziej delikatną istotą niż mężczyzna, dlatego zamień męski uścisk na trzymanie poprzez dotyk. Partnerce to wystarczy, żeby odbierała od Ciebie impuls do obrotu czy zmiany kierunku drugiej strony kobieta to nie bańka mydlana. Możesz spokojnie użyć subtelnego nacisku, by dać jej sygnał na przykład do obrotu Single Turn HandShine. Chodzi o to żeby nie ściskać, a dotykać. Dotykać. Dotykać : Unikaj tak zwanego „trzymania koszyczkowego”, czyli splatania swoich palców z palcami partnerki. W połączeniu ze ściskaniem przypomina to tortury średniowieczne :D No chyba, że jakaś partnerka to lubi ;)3. DeptaNIE po po stopach jest to coś, co może przytrafić się nawet najbardziej wytrawnemu tancerzowi, więc nie rób sobie wyrzutów jeśli Ci się to zdarzy. Po prostu sprawdź czy poruszasz najpierw swój korpus (tułów) czy może przypadkiem wpierw idzie Twoja noga. To chcesz zrobić krok, najpierw porusz ciało, wtedy Twoja stopa wyląduje pod Twoim ciałem. A partnerka zdąży już ją stamtąd zabrać :DTańcz w naturalnym pionie na zrelaksowanych kolanach. Nie wyprowadzaj samej nogi do przodu. Rusz ciało, a stopy niech za nim porada jest taka, żebyś trzymał partnerkę bardziej po swojej prawej stronie. Dzięki temu Wasze stopy będą tańczyć po czterech liniach, a kroki stawiamy wtedy między stopy partnera/ w zamkniętym trzymaniu partnerka tańczy na wprost Ciebie, Wasze stopy przemieszczają się po tych samych torach i istnieje większe ryzyko podeptania, a co gorsza zderzenia Nadmierne obracaNIE partnerki w różnych uatrakcyjniają taniec, to fakt, ale więcej nie znaczy lepiej. Zachowaj balans. Wyważ ilość figur z obrotami w choreografii. I daj czasami partnerce odpocząć w kroku podstawowym :D5. NIEczytelne czytelnie. Mów wyraźnie. Prowadź o to żeby dawać partnerce konkretny i czytelny komunikat, co planujesz zrobić :)Na przykład, jeśli chcesz zatańczyć obrót w prawo Natural Turn w Walcu Angielskim, nie obracaj partnerki rękami. Obróć się sam. Zwracając swoje ciało lekko w prawo dasz jasny komunikat „Będzie nasz wspólny obrót w prawo” :)Chcesz zatańczyć wspomniany wcześniej Single Turn HandShine w Salsie, którego uczyliśmy tutaj? Podnosząc trzymanie za dwie dłonie nad głowę partnerki tuż przed planowaną akcją, niewerbalnie mówisz: „Będzie Twój obrót solowy” ważna sprawa od którego zależy czytelne prowadzenie, to tańczenie w rytmie. Nagraliśmy serię trzech odcinków „Jak Tańczyć w Rytmie”. Zerknij tam, by przypomnieć sobie podstawowe informacje z muzyki i wykorzystaj je w tańcu. W skrócie chodzi o to, żeby stawiać krok z ciężarem ciała dokładnie na uderzenie w muzyce. Zwykle perkusja gra ćwierćnutowe bity. W słynnym Wahadłowcu masz 4 kroki i 4 bity w jednym muzycznym takcie. Wyklaszcz je najpierw dłońmi. A następnie zatańcz jeden krok na jedno uderzenie ćwierćnutowe w muzyce 1, 2, 3, 4. Wyobraź sobie, że parkiet to bęben, a Twoje nogi są pałeczkami od werbla :DChcesz jeszcze prościej? Maszeruj szeroko w rytmie 1,2,3,4 :DI powtarzaj, powtarzaj, powtarzaj, aż wejdzie Ci to w krew jak zmiana biegów w też kroki bez ciężaru ciała jak „tep” w Dostawczaku, ale to poćwiczymy innym razem :)Pamiętaj, muzyka jest Twoim suflerem i najlepszym przyjacielem. Podpowie Ci kiedy postawić krok oraz w jakim tempie i charakterze go zatańczyć. Słuchaj muzyki i podążaj za nią. Prowadzenie stanie się wtedy naturalne, a taniec zaczynaj taniec od wczucia się w swoje ciało, połączenia się ze sobą i zadbania o prawidłową postawę. Również umysłu, bo jak we wszystkich działaniach w życiu, najważniejsze jest pozytywne nastawienie :)Połącz ręce z ciałem. Rozciągnij kręgosłup. Głowę trzymaj na jego przedłużeniu. Oddychaj. Uśmiechnij się i skoncentruj uwagę na tym, by zatańczyć najlepiej jak potrafisz na ten moment :)Podsumowanie:Nawet jeśli zdarza Ci się jakaś wpadka na parkiecie i reprezentujesz czasem któregoś z tancerzy z kultowego skeczu kabaretu Hrabi „Typy tancerzy”, nie zrażaj się. Zastosuj nasze wskazówki i trenuj, trenuj, trenuj. Uwierz w siebie i czerp przyjemność z tańca i z nam w komentarzu czy ten artykuł był dla Ciebie pomocy i co jeszcze moglibyśmy dla Ciebie zrobić :)Jeśli chcielibyście z partnerką skorzystać z lekcji indywidualnych z Tomkiem zerknij zatańczenia :)Ania i Tomek

Tango tańczy się do powolnych ballad i szybkiej muzyki w szybkim tempie. Tango jest również tańczone w otwartej pozycji lub zamkniętej pozycji Walc towarzyski Kroki (lub “Walc”) Walc był pierwotnie nazywany chasse i był tańczony tylko do szybkiej muzyki. W dzisiejszym świecie tańca, możemy go tańczyć w dowolnym tempie.

Latynoamerykańskie potańcówki z bezpłatną lekcją tańca profesjonalnych instruktorów cieszą się w Zielonej Górze coraz większym powodzeniem Agnieszka LinkaJeśli jesteś pasjonatem gorących kubańskich rytmów lub od jakiegoś czasu myślisz o nauce tego typu tańców, wybierz się na potańcówkę w jednym z lokali w samym sercu Zielonej Góry. Dzięki profesjonalnym tancerzom opanujesz kroki podstawowe i przeniesiesz się na słoneczną Kubę. Oni już tego spróbowali i bawili się świetnie. Zobacz zdjęcia i rezerwuj swój czas na weekend!Lubisz gorące rytmy? Naucz się je tańczyć!Pasjonaci latynoamerykańskich rytmów spotykają się w weekendy w Hola Mexicana przy ul. Stary Rynek 14, na zielonogórskim deptaku. Jest radość, jest energia, są endorfiny i nowe znajomości z tymi, dla których taniec jest niezłą do doskonalenia swoich umiejętności bezpłatnie gwarantują profesjonalni tancerze, którzy pokazują podstawowe kroki i zaszczepiają w swych uczniach miłość do tańców z innej szerokości geograficznej. Można potańczyć salsę, bachatę, kizombę, tango i wiele innych. - Traktujemy taniec jako zabawę - przekonuje Zenon Wittbrodt, instruktor tańca i pasjonat salsy nowojorskiej z tendencjami do krzewienia kultury latynoskiej w regionie. - Lubię pracę z nowicjuszami. Poza tym salsa to gorący taniec, który ośmiela i nadaje się do tańczenia zarówno w parze jak i solo - można w weekendy, zazwyczaj w sobotę, choć ostatnio wykorzystywane są też inne weekendowe wieczory. Więcej informacji można znaleźć na Facebookowym profilu Taneczna Fiesta. Warto przyjść i to niejeden raz!Pod okiem instruktora tańca łatwiej opanować podstawy Agnieszka LinkaOni już tam byli i... przyjdą kolejny razSą tacy, którzy tego spróbowali i nie tylko nie żałują, ale zapowiadają, że pojawią się kolejny raz. - Przyszedłem tutaj, bo lubię tańczyć, a muzyka proponowana w zielonogórskich klubach dyskotekowych to nie moje klimaty - mówi Zbigniew Antonii, uczestnik potańcówki. - Odkąd uczę się tańczyć zrozumiałem, że taniec to nie tylko machanie rękoma i nogami, ale także poczucie rytmu. Uczę się więc dalej i przychodzę na potańcówki, by poćwiczyć w praktyce zdobyte umiejętności, jest fun - zaręcza. - Mnie najbardziej odpowiada kizomba, taniec z Angoli - wyjaśnia Olga, uczestniczka potańcówki. - Żeby zrozumieć fenomen tych tańców trzeba ich instrumentów na 800 - lecie Zielonej Góry. Muzycy i pasjonaci zgłaszajcie się!Lato Muz Wszelakich. Jakie atrakcje czekają na małych i dużych?Organizatorzy zapraszają- Do udziału w potańcówkach zachęcamy wszystkich miłośników i tych, którzy dopiero chcą rozpocząć swoją przygodę z tańcem - mówi Dorota Dec, organizatorka spotkań i wielka entuzjastka latynoamerykańskich rytmów. - Serdecznie wszystkich zapraszamy, czekamy na każdego. Jest naprawdę gorąco! - namawia wideo: Zielona Góra. Kubańskie Walentynki w Teatrze Muzycznym Polecane ofertyMateriały promocyjne partnera Nauka tańca disco polo to nic innego jak nauka tańca o nazwie disco samba. Te dwa tańce to to samo. Powiem nawet jeszcze więcej, taniec disco polo występuje również pod nazwą taniec użytkowy, czyli coś najbardziej użytecznego co przyda Ci się w życiu. Po konkretną naukę tańca disco polo zapraszam tutaj: https://tanczymy.pl Taniec towarzyski lub użytkowy, salsa, bachata, kizomba, tango, zouk, west coast swing, pachanga. Na takie zajęcia w Trójmieście mogą zapisać się osoby, które chcą nauczyć się tańczyć w parze. Jeśli nie mamy partnera - nie szkodzi, organizatorzy dbają i o to, by nikt nie został bez pary. Klienci szkół tańca często narzekają, że na utworzenie grupy czeka się zbyt długo i czasem bezskutecznie. Co zrobić, by rozpocząć kurs jak najszybciej? Zobacz, jak tańczy się zmysłową bachatę Widowiskowe flamenco jest tańcem dla każdego Klimaty latino cieszą się coraz większą sympatią również w gronie mężczyzn - Niestety bardzo często bywa tak, że klienci pytają o start kursu, ale nie zapisują się, bo czekają, aż pojawi się informacja z konkretną datą. To właśnie sprawia, że rozpoczęcie zajęć się opóźnia, bo dana grupa rusza dopiero, gdy zbierze się konkretna liczba osób. Dlatego, jeśli ktoś jest zainteresowany, powinien się zapisać. Nic nie straci, a może zyskać szybszy start zajęć - mówi Monika Grzelak z Dance nabory prowadzone są przez cały rok, najlepiej na kursy zapisywać się we wrześniu i październiku lub tuż po feriach zimowych. Wówczas grupy zbierają się zdecydowanie W zależności od popularności kursu, a często także instruktora, grupa zbiera się 3-4 tygodnie. Nieco dłużej trwa to w przypadku zupełnie nowych zajęć lub niszowych stylów tanecznych - tłumaczy Agnieszka Dzierwa z Dance Fusion. - Czeka się na daną liczbę kursantów by wszyscy uczestnicy zaczynali kurs na tym samym poziomie. Dzięki temu nikt nie czuje, że musi nadganiać za bardziej zaawansowaną grupą, a dodatkowo ludzie integrują się ze sobą, umawiają na imprezy i dzięki takiej regularności tworzy się mała, taneczna odpowiednich zajęć warto pamiętać, że szkoły tańca dalekie są od tak nachalnej promocji, jaką prowadzą kluby fitness czy szkoły językowe. O nowościach, warsztatach czy kolejnych grupach kursanci informowani są na bieżąco poprzez newslettery, social media i strony Ale najlepszą reklamą są oczywiście zadowoleni kursanci, którzy przyprowadzają swoich znajomych do ulubionej szkoły tańca, aby i oni spróbowali i zakochali się w tańcu - dodaje Agnieszka wybierzemy już jedną z kilkudziesięciu trójmiejskich szkół i zdecydujemy się na kurs w parach, to najłatwiej będzie oczywiście zapisać się z partnerem. Jednak brak nie stanowi Bardzo często zgłaszają się do nas pojedyncze osoby, dlatego zawsze przyjmując zapisy staramy się by była w grupie taka sama liczba kobiet i mężczyzn - mówi Monika Grzelak. - Czasem, gdy jest np. duża różnica wieku to uprzedzamy kursantów by nie byli zaskoczeni. Poza tym w trakcie zajęć wprowadzane są zmiany w parach, tak by każdy miał okazję sprawdzić się w innej konfiguracji. Oczywiście, jeśli jakaś para nie ma ochoty na takie próby, to do niczego nie wszystkie szkoły prowadzą nabory właśnie w ten sposób. Ponadto na stronach internetowych lub w serwisach społecznościowych osoby zainteresowane kursem często pozostawiają anonse, że np. szukają pary na dane zajęcia. Dla chcącego nic kto chce nauczyć się tańczyć w parze może także skorzystać z lekcji indywidualnych. Są one oczywiście droższe, ale dają znacznie lepsze Z takich lekcji korzystają najczęściej pary, które chcą przygotować się do ślubu. Ale nie tylko. Bardzo często zajęcia indywidualne z tańca użytkowego wykupują sami panowie, którzy chcą zaskoczyć swoją partnerkę - mówi Aleksandra Szurmiej ze Step by Step Gdynia. - Zdarzają się też samotni mężczyźni powyżej 50-tki, którzy chcą nauczyć się tańczyć, by móc na dancingu zaprosić kogoś na częściej niż kiedyś zapisują się na tego typu zajęcia, jednak to wciąż wyjątki. Niestety stale się zdarza, że wiele kobiet musi poruszyć niebo i ziemię, by namówić swoją drugą połówkę na lekcje Panom ciągle wydaje się, że taniec nie jest męską rzeczą i często trafiają na nasze kursy namawiani przez swoje koleżanki, narzeczone czy żony - mówi Małgorzata Knopp z Tango Argentino Trójmiasto. - Co ciekawe, to właśnie panowie zakochują się w tangu i później aktywnie uczestniczą w milongach i warsztatach, aby być coraz lepszym i ciągle się rozwijać. Bo jednak przez dobry taniec można zaimponować wielu w parach odbywają się głównie w dogodnych dla osób pracujących godzinach wieczornych lub w weekendy. Startują od godz. 18, a najpóźniejsze zaczynają się nawet po godz. 21. Na zajęciach można spotkać osoby w różnym wieku. - Choć przeważa grupa 25-30 lat, to przychodzą także nastolatki, które chcą nauczyć się tańczyć przed studniówką, osoby, które chcą dobrze bawić się na weselach, czy seniorzy, którzy w końcu mają okazję, by spędzić aktywnie czas - dodaje Aleksandra pewnością wspólne lekcje tańca mogą zbliżyć, pomóc oderwać się od codziennych obowiązków czy zapobiec bezsensownemu leżeniu przed telewizorem. Zwłaszcza dla osób, które poza chodzeniem po biurze lub bieganiem na autobus, nie uprawiają żadnego sportu, lekcje tańca mogą okazać się także jedyną pozytywną formą ruchu. Jednak należy pamiętać, że taniec w parze może być tylko uzupełnieniem, a nie alternatywą dla biegania, siłowni czy Żeby spalać kalorie należy korzystać z treningu kardio lub zajęć solo, np. salsy czy izolacji - wyjaśnia Monika Grzelak. - Podczas lekcji w parach oczywiście stracimy trochę kalorii, ale ich celem jest głównie nauka kroków i kontaktu z innymi ludźmi na danego stylu można nauczyć się w 2-3 miesiące. A sprawdzić się nie tylko na kursie, ale także podczas tzw. practisów organizowanych przez szkoły czy imprez dla tancerzy, które odbywają się w sopockich klubach Pick&Roll, Atelier i Wtedy czy gdańskiej Piwiarni Wareckiej. - To bardzo dobrze, że w Trójmieście kursanci mają możliwość szlifować swój warsztat na wielu mniejszych i większych imprezach - mówi Klaudia Kopiec z The Salsa Kings, która z partnerem prowadzi imprezy taneczne w klubie Wtedy. - Na takich eventach ludzie czują się swobodnie i technikę z lekcji zamieniają na świetną zabawę. Ile w Trójmieście zapłacimy za kurs tańca?- jednorazowe wejście - od 20 do 30 zł- karnet na 4 kolejne wejścia dla jednej osoby - od 60 do 120 zł- lekcja indywidualna - od 100 zł Ponadto można kupić także karnety open, które umożliwiają uczestnictwo we wszystkich zajęciach w danej szkole. W ofercie znajdują się także zniżki rodzinne, dla studentów, za płatność z góry czy za uczestnictwo w innym kursie. Większość szkół umożliwia również bezpłatne korzystanie z zajęć w ramach kart z abonamentami sportowymi, np. Multisport, OK System czy FitProfit. Od 6 lat uczy facetów jak tańczyć z kobietami i solo. Przez lata wypracowała program zajęć , dzięki któremu jest w stanie sobie poradzić z każdym „trudnym przypadkiem”. Dotychczas ponad 600 mężczyzn nauczyło się tańczyć pod jej okiem na lekcjach indywidualnych . Kurs tańca Użytkowego – podstawy. Nauka tańca towarzyskiego użytecznego w parach na wesele, bal studniówkowy i dyskoteki oraz imprezy. Kroki podstawowe disco samby i lekcje tańca do tańczenia na balu sylwestrowym oraz weselu lub klubie z dziewczyną. Kurs tańca użytkowego – podstawy dla par narzeczonych i singli do nauki na fajnie tańczyć na się z tłumuoraz nabrać swobody i pewności krótkie videoDowiesz się, jak szybko nauczyć się za 3 min. Pokażę Ci cenę całego WART jest uśmiech OSOBY, z którą tańczysz? „Najbardziej żałuję,że wcześniej nie nauczyłem się tańczyć – tyle imprez, tyle imprez…”Masz tak czasem?Poznasz materiał 6-miesięcznego kursu z tradycyjnej szkoły na wartościNaucz się normalnego tańca – Disco Samba,którego użyjesz na każdymbalu – weselu – na Siebie uwagęA przecież o to chodzi – prawda?Żeby Cię zauważyli.✅ Freud uważał, że to, co nas napędza to albo chęć bycia wielkimi, ALBO zwierzęcy pociąg.✅ Za to dr Dawey uważa, że chcemy po prostu być ważni i liczyć Ci to załatwi...Jak umiesz tańczyć,to wszystkie oczy patrzą na ciebie z podziwem na do Ciebie obce osoby i gratulują Ci,nie tylko dziewczyny, ale także panowie…Podchodzą i gratulują Ci umiejętności. Jakbyś robił coś to ruch, a ruch wydziela endorfiny, czyli hormon szczęścia,który tutaj jeszcze dzielimy w Jeśli kasa jest potrzebna, żeby przeżyć, to dla emocji właśnie warto żyć,a tych w tańcu nie dotyk, spojrzenia to takie proste, a rozpala do W tańcu prowadzimy i podążamy. Poznajemy się wzajemnie i uczymy, i stajemy się coraz ważniejsi dla partnera lub partnerki..To Ci się spodoba...Bo tego boją się WSZYSCY tancerze... oczywiste, że z czasem nauczysz się tańczyć – prawda?…, ale jak będziesz się czuć, kiedy już poznasz te wszystkie kroki i figury,i nagle…Zaczniesz je zapominać…Tego jest tyle, że to normalne. Przed Tobą impreza, a tu pustka w głowie…Co wtedy?Masz się uczyć tego wszystkiego od NOWA?Jak masz kurs tańca online, to nie muszisz – prawda?Pomogę Ci:Od zera nauczysz się tu tańczyć Disco Sambę, najbardziej popularny taniec w parach na weselach, balach i Ci technikę, co robić, żeby szybko nabrać swobody w jak tańczyć, żeby Twój taniec nabrał dynamiki i po prostu super materiał z przeszło 6-miesięcznego kursu w tradycyjnej szkole tańca i nawet nie musisz wychodzić z domu. Dostęp masz 24/7 i ciągłość, więc nie musisz martwić się dojazdami;godzinami zajęć;ani tym czy grupa nie rozpadnie Ci się przypadkiem w połowie nie musisz się martwić, czy grupa nie rozpadnie Ci się przypadkiem w połowie tańca użytkowego - podstawy disco samby - łatwego tańca na wesela i dyskotekiPLAN KURSU tańca użytkowegoModuł 1: Swoboda Podstawowe kroki męskie + obroty - solo Podstawowe kroki damskie + obroty - solo Jak ćwiczyć swobodę 2 rzeczy - Na czym powinien skupiać się partner 2 rzeczy - Na czym powinna skupiać się partnerkaModuł 2: Pierwsze kroki w parze Jak MOCNO mamy trzymać się za ręce Od siebie do siebie - rozwinięcia i zabawa energią EMOCJE, najłatwiejszy sposób na MEGA zabawę Boczki Mijanki + NAJWESELSZA figurka w całym tańcuModuł 3: 5 podstawowych obrotów Obrót pod jedną ręką Obrót pod obiema rękoma Motylki Zaplecenie KoszyczekModuł 4: Jeszcze więcej obrotów Superman Obrót ala salsa Podwójny obrót ona, on Wielokrotne obrotyModuł 5: Obroty pod obiema rękami Cienie Odwrócony koszyk + cienieModuł 6: Motylki Motylki + sexi rozplecenie TornadoModuł 7: Koszyczek Położenie partnerki na klatkę Damski nurek BEZPIECZNE wychylanie Wielokrotne obrotyModuł 8: Zaplecenie Podwójne zaplecenie Tyłek do tyłkaModuł 9: Więcej, więcej, jeszcze więcej Odwrócony koszyczek Casate Odwrócony ręcznik damski Odwrócony ręcznik męski Męski nurek + Dostęp do wszelkich aktualizacji + DOŻYWOTNI dostęp do kursu tańca użytkowego Obroty męskieWiesz, że statystycznie to dziewczyny ❤ częściej się obracają – prawda?Ale to nie znaczy, że my Panowie możemy tego nie umieć – nauczę Cię tego: SUPERMENA, NURKA, obrotu „ona-on” i będziesz szaleć.+ BonusTechnika tańca–> Jak lekko tańczyć obrotyoraz –> Jak poprowadzić dziewczynę do wychyleniaWystarczą te dwie rzeczy,a każdy zwróci na Ciebie panicznie boją się wychylenia – prawda?(a przecież „wszyscy” je znają)Jednak niewielu facetów wie jak to Ty będziesz wiedział.✅ Nauczę Cię jak to zatańczyć, a partnerki będą Tobą że można to zatańczyć tak łatwo,że czasem dziewczyny, aż mruczą,bo nikt ich wcześniej tak pewnie nie tańca UżytkowegOCzasem tak niewiele wystarczy…Zaczniemy od zera,ale szybko przekonasz się, że Taniec to flirt i nawet bardzo prosty ruch wystarczy,żeby wywołać śmiech i to uwielbiają – delikatne rozwój, rozwój…Nie jest sztuką nauczyć się jednej figury, ale jedną figurkę rozwijać, rozwijać i dokładać do niej kolejne w taki sposób łatwiej Ci będzie zapamiętać nawet trudne potem je samochód, czy telefon…Już po dwóch miesiącach są stare, przyzwyczajasz się do nich.…, ale wiedza i umiejętności… Zostają Ci na zawsze i zawsze możesz nią imponowaćw subtelny tańczysz, na ciągle nowych weselach i się ile ich jeszcze przed okazji…, żeby Cię podziwiali Oszczędzasz czas NIENAWIDZIŁEM tego czekania przez cały tydzień na kolejną lekcję,NIENAWIDZIŁEM zapominania, tego czego już się nauczyłem,bo „traciłem” swój czas i możesz tego uniknąć. Zadbaj o Swój CZAS i pieniądze U mnie płacisz tylko raz, a kurs i wiedzę zdobywasz na całe wracasz do lekcji, kiedy tylko masz taką masz taką mogę Ci pomóc...Arek DrogoszPraktyk tańca.„Nie po to uczyłem się tańczyć, żeby siedzieć w domu…”Wierzę, że nie tylko chcesz nauczyć się dobrze tańczyć, ale też dobrze bawić się na imprezach i osoba, która rozpoczęła naukę tańca w 2014 roku, a już dwa lata później dzieliła się swoją wiedzą z innymi. Mogę Ci w tym stałym bywalcem wielu dyskotek, na których grają różną muzykę disco polo i pop („Wesele” na Żurawiej), ale też muzykę latynoską („Salsamania”, „Latin Fiver”, La Playa).Nie odpuszczam też takich wydarzeń jak wesela i bale: andrzejkowe, sylwestrowe i karnawałowe, gdzie jest wyjątkowy klimat i najłatwiej pokazać co nie ma konkurencji. 😉W lipcu 2020 wraz z moją partnerką Magdą zostaliśmy zaproszony przez Maćka Smolińskiego do programu Disco Studio na kanale Polo tv z zadaniem:„Czy moglibyście pokazać nam, jak można fajnie tańczyć na weselu i czy moglibyście nauczyć nas kilku prostych ruchów w tańcu w parze?” – od razu się zgodziliśmy, bo wystarczy parę wskazówek i taniec staje się w kursie, że czasem wystarczy jeden ruch albo mały gest i już jest kupa i lekcje były emitowane w przez cały sierpień tańca użytkowego - podstawy i proste figury do tańca na weseleKurs tańca użytkowego - podstawy nauki tańca towarzyskiego z dziewczynąCzas pokazać, na co... tak, na prawdę Cię efekty zależą tylko od będziesz praktykować i bawić się tańcem?Czy skorzystasz z okazji?W tradycyjnej szkole tańca:Musisz przez 6 miesięcy regularnie chodzić na zajęciaKoszt 6 karnetów po 130 zł, daje razem 780 techniki nauczysz się jedynie na lekcjach prywatnych, a to dodatkowe 150 zł/ razem daje – 930 zł+ DOJAZDY na każdą lekcję. 6-miesięczny program kursu tańca – 780 złDożywotni dostęp do WSZYSTKICH lekcji 1000 złDożywotni dostęp do WSZYSTKICH AKTUALIZACJI – 700 złAle…,Skoro chcesz się rozwijać, to pójdę Ci na rękę i otwieram edycję z siedzeniem na imprezach i wstydem,że nie umiesz tańczyć. Pomyśl ile jeszcze imprez przed Tobą. I pomnóż to przez ilość:wesel, balów, dyskotek – okazji na których będziesz teraz fajnie tańczyć i bawić - gwarancja satysfakcjiNiczego nie ryzykujesz, jeśli stwierdzisz w ciągu 30 dni,że ten program nie jest dla Ciebie, że nie chcesz tańczyć i się Ci 100% poniesionych że napiszesz do mnie maila, a cała zainwestowana w rozwój kwota, wróci do @ tańca użytkowego - podstawy to szybka nauka tańca uniwersalnego na studniówkęKurs tańca użytkowego - podstawy tańca uniwersalnego na weselach i dyskotekachCzy jest inna droga?…, ale przecież tam byłeśi straciłeś mnóstwo czasu – prawda?_______–> Możesz w kółko oglądać filmy na YT,ale wiesz, że wszystkie one są o tym same podstawowe figury, które wszyscy Są też tradycyjne szkoły świetne miejsca – polecam je z całego serca, ale zauważyłem,że zadaniem instruktorów jest tam uczyć, tańczyć, ale nie… są świetne miejsca, tyle że do spędzania Są jeszcze programy z cyklu 5 figur za 50 zł,jednak bez całego systemu,bez rozwijania figur – jak przyjdzie co do imprezy zablokuje Ci tańca użytkowego - podstawy nauczy cię tańczyć na weselu - balu i dyskotece tańca towarzyskiego disco samba"Jeśli nic nie zmienisz, To nic się nie zmieni."Kurs tańca użytkowego - podstawyKurs tańca użytkowego - podstawy nauki tańca jak tańczyć z chłopakiem na dyskotece szkolnejNajczęściej zadawane pytania Q&ACzy dostęp do kursu tańca użytkowego jest dożywotni?Tak. Nie cierpię płacić dwa razy za to samo, więc Ty też nie będziesz. Osobiście uważam, że to świństwo kazać komuś płacić dwa razy za tę samą wiedzę, zwłaszcza za wiedzę, która nigdy się nie jeśli jakaś figurka z czasem wyleci Ci z pamięci, tutaj zawsze możesz do niej wrócić. Czy potrzebuję partnera / partnerki do nauki tańca użytkowego?Oni zawsze się przydają, ale tak naprawdę ich brak jest tylko wymówką, żeby czegoś nie poprosić znajomą osobę o pomoci zdziwisz się, jak wiele osób jest chętnych, żeby się rozwiąć i jakiej muzyki można tańczyć taniec użytkowy?Do każdej. No dobra, może oprócz walca, gdzie jest metrum na 3/4 (na upartego da radę 😉). Ten taniec pasuje najbardziej do muzyki z metrum na 2/4 (liczymy do 2) – od disco, poprzez muzykę pop, aż do rock’n’rolla mi się tańczyć Disco Sambę również na imprezach latynoskich do muzyki salsy lub bachaty, żeby przełamać tamtejszą monotonię, a partnerka zawsze podąży za pewnym siebie prowadzeniem i działa gwarancja na ten kurs tańca użytkowego?Wystarczy, że w ciągu 30 dni od daty zakupu kursu tańca napiszesz do mnie na @ i poprosisz o zwrot kasy. To wystarczy. Czy taniec użytkowy pasuje na pierwszy taniec?Tak, jak najbardziej. Goście przychodzą na wesele do was, żeby to z wami się pobawić, pośmiać i taniec otwiera tylko zabawę taneczną, więc miast wyuczonej choreografii, którą zatańczycie tylko jeden raz. Warto może nauczyć się czegoś, dzięki czemu będą was podziwiać przez cały wieczór, a nie tylko przez 2 minuty. I zobaczą ❤ waszą miłość do siebie, to jak się wzajemnie rozumiecie i to jak fajnie ze sobą masz problem lub inne pytania:Napisz do mnie na adres e-mail: arek@ w siebie... Zawsze wraca

Nasze lekcje pokażą Ci, że nawet bez większych umiejętności szybko opanujesz podstawowe kroki, które pozwolą Ci tańczyć do popularnych przebojów – zarówno w szybkim, jak i wolnym tempie. Taniec użytkowy możesz wykorzystać na każdej imprezie. Tańczymy go w rozliczeniu do czterech (1-2-3-4) lub trzech (1-2-3 lub 1-2 i 3).

Dziekuje za maila 2 lutego, 20201 stycznia, 2020 przez Drogosz ArkadiuszDziękuje za maila. Materiały przez Ciebie zamówione zostały już wysłane… Niestety czasem zdarza się, że lądują one w skrzynce mailowej w różnych folderach, np spamu ???? Jeszcze dwie małe sprawy… Pozwól, że Ci się przedstawię… Mam do Ciebie jedno pytanie Kliknij Mam do Ciebie jedno super szybkie pytanie Arkadiusz Drogosz Od zawsze lubiłem tańczyć, a … Czytaj dalej ^{Może wiecie jak się tańczy hip-hop? Może macie jakieś stronki z instrukcjami czy czymś podobnym? Zobacz 7 odpowiedzi na pytanie: Jak się samemu nauczyć tańczyć hip-hop?}

Jest mnóstwo poradników, które rozpoczynają się od słowa „jak”. Chcemy wiedzieć, jak zacząć biegać, programować i tanio podróżować. Postanowiliśmy, że napiszemy krótki poradnik, jak zacząć tańczyć. Mamy nadzieję, że nasze wskazówki będą dla Was pomocne. I oczywiście, że zobaczymy się na parkiecie w Akademii Tańca!Do tego, aby zacząć tańczyć, potrzebujecie przede wszystkim chęci. Jeśli już je macie, na pewno przyda Wam się wygodny strój, woda i… rozgrzewka. Ale po do tańca – jaki wybraćMoglibyśmy napisać: to zależy. Skupmy się jednak na tym, co najważniejsze: na wygodzie. Strój musi być wygodny i niekrępujący ruchów. Do doskonalenia techniki tanecznej, tańca klasycznego i nowoczesnego sprawdzi się strój sportowy: legginsy lub krótkie spodenki i t-shirt, dla pań dodatkowo odpowiedni biustonosz. Jeśli czytają nas kobiety, które marzą o nauce salsy lub innego tańca towarzyskiego, polecamy rozważyć sukienki. Będą tańczyć razem z Wami, reagując na każdy ruch, a Wy przy okazji poczujecie, jak w tańcu zachowuje się do tańca – jakie najlepszeWybór butów do tańca zależy od… jego rodzaju. Jeśli chcecie tańczyć taniec klasyczny lub balet – wybierzcie baletki lub jazzówki. Jeśli taniec nowoczesny – idealnym wyborem będą adidasy. Do tańca towarzyskiego na poziomie początkującym polecamy wygodne obuwie sportowe, zaś średniozaawansowanym – buty na niewielkim obcasie (4-6 cm) dla pań, dla panów z kolei – taneczne buty męskie do przed zajęciamiRozgrzewka przed tańcem jest równie ważna jak ta przed bieganiem. Wystarczy rozruszać stawy od stóp do głowy, kręcąc kółeczka w jedną i drugą stronę. Każde zajęcia zaczynamy właśnie od rozgrzewki, dlatego warto przychodzić na nie punktualnie, aby jej nie stracić. Rozpoczęcie tańca bez rozgrzania stawów odradzamy z prostego powodu – łatwo wtedy o zajęciami tanecznymi – dodatkowe wskazówkiNa zajęcia taneczne warto zabrać butelkę wody, a przed wejściem na salę zostawić w szatni wyciszony telefon. Pamiętajcie, że czas tańca jest czasem dla was – wykorzystajcie go w pełni. W torbie warto mieć także dezodorant, odświeżające chusteczki i… gumę do żucia. Ta ostatnia rzecz przyda się Wam zwłaszcza wtedy, kiedy tańczycie w parze, a przed zajęciami zjedliście intensywnie lub charakterystycznie pachnącą widzicie, rozpoczęcie przygody z tańcem jest bardzo proste. Jeśli tylko macie ochotę – przyjdźcie do nas na pierwsze zajęcia. A gdy pojawią się dodatkowe pytania – z przyjemnością na nie odpowiemy!

kAOK.